Спортивный клуб «Легион» в Балашихе
Спортивный клуб «Легион» открылся в июне 2014 года. Мы смогли зарекомендовать себя как клуб шаговой доступности, что в условиях современных мегаполисов имеет огромное значение, так как экономит ваши средства и время. Мы отвечаем всем требованиям необходимым для спортивного клуба, отличные залы, высококвалифицированные тренера, доступные цены.
Стараясь дать максимально полный спектр услуг взрослым (тренажерный зал, большой выбор групповых программ), в первую очередь уделяем особое внимание развитию детского и юношеского спорта.
Наши тренера работают на результат, что очень важно для ребенка, стремление к победам. Воспитание активных, жизнерадостных, упорных и ответственных спортсменов. Наши дети занимают призовые места, на различных соревнованиях.
-
Йога, гимнастика
Йога-измените свою жизнь кардинально. Через специальные упражнения и пранаяму, человек становится не просто сильнее, гибче, красивее, но и счастливее. Имеет место не только физическое развитие тела, но и совершенствование сознания. Для всех уровней подготовленности.
-
Аэробика
Это направление, с которого все начиналось и которое по прежнему не теряет актуальности. Аэробика идеально подойдет активным, жизнерадостным людям, открытым к общению и новым знакомствам.
-
Тренажерный зал
Это место, где рождается мотивация, целеустремленность, здоровье, красота, выносливость и сила. Наличие кардиотренажеров — это отличная разминка и кардиотренинг. Большой выбор силового оборудования, зал укомплектован всеми необходимыми тренажерами, предназначенными для основных групп мышц.
-
MMA, бокс
ММА — вид спорта привлекательный тем, что объединяет в себе множество техник различных направлений и школ. ММА объединяет в себе применение ударной техники полноконтактного боя с борьбой в стойке.
Для того чтобы суметь защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях — необходимо иметь тренированное тело и базовые навыки защиты. Это одинаково справедливо для представителей мужского пола и прекрасной половины человечества.
-
Кикбоксинг, боевое самбо
Вид современного боевого искусства которое представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.
Боевое самбо - это наше национальное боевое искусство, которое предполагает нанесение ударов руками и ногами, но при этом сохраняется возможность делать различные проемы.
-
Детские секции
Тренировка, обучающая классической технике ударов руками. Обучение приемам защиты и нападения, работа в парах. Улучшается координация движений, ловкость, концентрация внимания. Укрепляет общее физическое состояние ребенка.
